Ir al contenido principal

MANZANAS RELLENAS DE PAVO Y QUESO


Fonelas (Granada)MANZANAS RELLENAS DE PAVO Y QUESO eym

INGREDIENTES
- 4 manzanas
- 300 g. de filetes de pavo
- 150 g. de queso para rallar
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 50 g. de aceitunas negras s/h
- 50 g. de pasas
- 1 limón
- 100 g. de arroz de grano corto
- 2 vasos de caldo de ave
- 2 vasos de vino dulce de Málaga
- Comino molido, orégano y perejil
- Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta
PROCESO COCINA
- Poner a reducir el vino, en un cazo al fuego, hasta que vaya adquiriendo consistencia conforme se va evaporando el agua de éste.
- Picar media cebolla y rehogarla con dos dientes de ajo laminados. Agregar los filetes de pavo cortados en daditos, las aceitunas cortadas en rodajas, un poco de orégano, medio vaso de caldo de ave y dejamos cocinar a fuego fuerte hasta que se evapore el caldo.
- Cortar verticalmente las manzanas a la mitad. Descorazonarlas con un cuchillo y vaciar el contenido con ayuda de una cucharilla. Trocear el contenido y añadirlo al salteado de pavo. Mientras las manzanas las conservaremos sumergidas en agua con limón exprimido.
- Retirar el salteado de carne del fuego. Rallar el queso, agregarlo y mezclar bien.
- Disponer las manzanas en una fuente engrasada, rellenar y llevar al horno a 180º C. durante 10 minutos.
- Comenzar a sofreír la media cebolla restante con 1 diente de ajo. Agregar las pasas, el arroz y el otro vaso de caldo. Añadir una pizca de comino, perejil picado y salpimentar. Cocinar el arroz al fuego 15 minutos y apartar.
- Apartar el vino que tenemos reduciendo al fuego cuando tenga la consistencia deseada.
EMPLATAR

Comentarios

Entradas populares de este blog

EL PACIENTE, UN PILAR INDISCUTIBLE DEL ESTADO DE BIENESTAR Y UN COMPLEMENTO IRREEMPLAZABLE DEL SNS

IDEAL.ES Madrid acoge la Jornada Somos Pacientes 2013, un foro de encuentro para abordar sus iniciativas, retos y necesidades Imprimir Enviar Rectificar 1 voto 2 votos 3 votos 4 votos 5 votos 0 votos 0 Comentarios | En Tuenti Madrid ha acogido ayer la celebración de la Jornada Somos Pacientes 2013, que, organizada por la Fundación Farmaindustria, ha supuesto un foro de debate en el que representantes de asociaciones de pacientes de toda España han puesto en común sus iniciativas, fortalezas, retos y necesidades. La secretaria general de Sanidad, Pilar Farjas, y la presidenta de Farmaindustria, Elvira Sanz, fueron las encargadas de inaugurar este encuentro, celebrado en el Centro de Innovación BBVA. En su intervención, la presidenta de Farmaindustria puso de manifiesto el compromiso del sector farmacéutico con el colectivo de pacientes, que “son el centro del sistema sanitario, el núcleo a partir del cual deben desarrollarse tanto el trabajo ...

LOS QUESOS ECOLÓGICOS SON MAS RICOS EN COMPONENTES SALUDABLES

IDEAL.ES Una investigación de la Universidad de Salamanca diferencia los quesos ecológicos de los que no lo son. Los de oveja son los mejores Imprimir Enviar Rectificar 1 voto 2 votos 3 votos 4 votos 5 votos 0 votos 0 Comentarios | En Tuenti Los ecológicos tienen más magnesio, hierro o calcio, entre otros minerales. La forma de diferenciar un queso ecológico de otro industrial es analizando sus componentes minerales. Los que son elaborados a partir de leche de oveja y de cabra procedente de explotaciones ecológicas son más ricos en magnesio, hierro o calcio, entre otros. Al no poder diferenciar el origen de la leche con la que se ha elaborado el queso, el estudio del Departamento de Química Analítica, Nutrición y Bromatología de la Universidad de Salamanca busca entre sus cualidades. Además de más minerales, ha encontrado que los quesos ecológicos tienen una mayor cantidad de fenoles y flavonoides, sustancias que se consideran beneficiosas...