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 SALUD BIENESTAR

-LAS PERSONAS QUE CAMINAN MIRANDO EL SUELO NO SON CONSCIENTES DE ELLO, PERO LA PSICOLOGÍA DICE QUE TIENEN CARACTERÍSTICAS PARTICULARES QUE LAS DIFERENCIAN DEL RESTO- 

Casi todo lo que "decimos" a lo largo del día proviene de la comunicación no verbal, concretamente el 90%. Se trata del conjunto de gestos que transmiten información, cuya lista es prácticamente infinita. Sin embargo, hay uno en concreto que solemos hacer mientras caminamos y del que no nos damos cuenta: mirar hacia el suelo.

Las interpretaciones que pueden hacerse

Aunque cuando se habla de comunicación no verbal no hay una interpretación única, diversos psicólogos coinciden en que implica una serie de rasgos claros de la personalidad. En primer lugar, en algunos contextos puede suponer una forma de evitar el contacto visual con el resto de individuos que nos cruzamos por la calle, como signo de timidez o inseguridad.

En momentos de alta introspección o cuando estamos especialmente preocupados, es habitual que vayamos mirando el suelo. Esto implica un elevado nivel de autoconciencia, como una reacción casi automática del propio cuerpo.

¿Una forma de "protección"?

Igualmente, cuando nos sentimos desanimados o tristes tendemos a encorvarnos como forma de "protección". Si bien no siempre tiene un componente emocional, ya que algunos estudios sugieren que cuando el terreno es irregular y sentimos que hay un riesgo de caernos, bajar la mirada es un acto reflejo para controlar los pasos y evitar las caídas.

Más allá de que exista alguna emoción negativa, la realidad es que mantener la mirada fija en el suelo puede ser simplemente un indicativo de que la persona se encuentra absorta en sus pensamientos. De hecho, es común fijar la vista en un punto cuando tenemos un pensamiento concreto o tratamos de resolver cualquier situación.

En definitiva, en ningún caso este tipo de comportamientos sirve como diagnóstico, sino como una forma de establecer patrones de conducta o solicitar ayuda profesional en caso de que se considere necesario.


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