Ir al contenido principal

 


INGREDIENTES

Calamares rellenos:

  • 12 calamares medianos

  • 500 g de langostinos crudos y pelados

  • 1 huevo

  • 2 cucharadas de tomate frito

  • 1 diente de ajo y perejil fresco

Salsa de tinta:

  • 2 rebanadas de pan

  • 2 dientes de ajo

  • 2 cebollas

  • 2 pimientos verdes

  • 1 cucharada de tinta de calamar

  • 1 l de caldo de pescado

Guarnición:

  • 1/2 vaso de vino blanco

  • 2 vasos de arroz

  • 2 dientes de ajo y perejil fresco

  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

ELABORACIÓN

-Para la salsa de tinta, freír las rebanadas de pan en aceite de oliva virgen extra. Apartar y, en ese mismo aceite, rehogar la cebolla, el pimiento verde y los ajos, todo picado.

-Verter el caldo de pescado y 1 cucharada de tinta de calamar.

-Devolver el pan frito a la cacerola y dejar cocer, a fuego medio, unos 20 minutos.

-Para el relleno de los calamares, triturar los langostinos con 1 diente de ajo, un poco de perejil fresco, 1 huevo, 1 o 2 cucharadas de tomate frito, sal y pimienta. (Si es necesario, podemos agregar un poco de pan rallado para dar mayor consistencia).

-Limpiar los calamares, retirando la boca, la piel y reservando los tentáculos para la guarnición.

-Rellenar los calamares limpios con la masa que hemos preparado, cerrar con un palillo de dientes para evitar que se salga el relleno y dorar en una cacerola con unas cucharadas de aceite.

-Mientras tanto, triturar la salsa de tinta hasta que esté bien cremosa y fina.

-Retirar los palillos a los calamares y verter sobre ellos la salsa de tinta. Dejar cocinar, a fuego medio, durante 20 minutos.

-Para el arroz, sofreír en un sartén con aceite los tentáculos de los calamares y 2 dientes de ajo fileteados. Cuando hayan cogido algo de color, verter 1/2 vaso de vino blanco y dejar que evapore unos segundos. Agregar 5 vasos de agua, salpimentar y dejar que comience a hervir.

-Probar de sal, incorporar 2 vasos de arroz y espolvorear con perejil picado. Cocinar, a fuego medio-alto y moviéndolo de vez en cuando, hasta que el arroz haya cumplido el tiempo de cocción indicado por el fabricante; añadiendo más agua si fuera necesario.

Comentarios

Entradas populares de este blog

EL PACIENTE, UN PILAR INDISCUTIBLE DEL ESTADO DE BIENESTAR Y UN COMPLEMENTO IRREEMPLAZABLE DEL SNS

IDEAL.ES Madrid acoge la Jornada Somos Pacientes 2013, un foro de encuentro para abordar sus iniciativas, retos y necesidades Imprimir Enviar Rectificar 1 voto 2 votos 3 votos 4 votos 5 votos 0 votos 0 Comentarios | En Tuenti Madrid ha acogido ayer la celebración de la Jornada Somos Pacientes 2013, que, organizada por la Fundación Farmaindustria, ha supuesto un foro de debate en el que representantes de asociaciones de pacientes de toda España han puesto en común sus iniciativas, fortalezas, retos y necesidades. La secretaria general de Sanidad, Pilar Farjas, y la presidenta de Farmaindustria, Elvira Sanz, fueron las encargadas de inaugurar este encuentro, celebrado en el Centro de Innovación BBVA. En su intervención, la presidenta de Farmaindustria puso de manifiesto el compromiso del sector farmacéutico con el colectivo de pacientes, que “son el centro del sistema sanitario, el núcleo a partir del cual deben desarrollarse tanto el trabajo ...

LOS QUESOS ECOLÓGICOS SON MAS RICOS EN COMPONENTES SALUDABLES

IDEAL.ES Una investigación de la Universidad de Salamanca diferencia los quesos ecológicos de los que no lo son. Los de oveja son los mejores Imprimir Enviar Rectificar 1 voto 2 votos 3 votos 4 votos 5 votos 0 votos 0 Comentarios | En Tuenti Los ecológicos tienen más magnesio, hierro o calcio, entre otros minerales. La forma de diferenciar un queso ecológico de otro industrial es analizando sus componentes minerales. Los que son elaborados a partir de leche de oveja y de cabra procedente de explotaciones ecológicas son más ricos en magnesio, hierro o calcio, entre otros. Al no poder diferenciar el origen de la leche con la que se ha elaborado el queso, el estudio del Departamento de Química Analítica, Nutrición y Bromatología de la Universidad de Salamanca busca entre sus cualidades. Además de más minerales, ha encontrado que los quesos ecológicos tienen una mayor cantidad de fenoles y flavonoides, sustancias que se consideran beneficiosas...

LOS TAXISTAS SE QUEJAN DE LA SOCIEDAD DE LOS ESTORNINOS

HOY.ES Piden la poda de los árboles de Primo de Rivera para evitar tantos excrementos de pájaros en la parada frente al Múltiples  Imprimir Enviar Rectificar 1 voto 2 votos 3 votos 4 votos 5 votos 0 votos 0 Comentarios | En Tuenti «Esto se llena de pájaros cuando oscurece, alrededor de las siete de la tarde, y si estamos fuera del taxi nos cagan encima. Los coches están llenos de mierda, y también el banco de metal que hay frente a la parada de taxis», afirma el taxista Martín Serrano. El problema de los excrementos de los pájaros, de los estorninos, afecta a los taxistas que están en la parada de la avenida Primo de Rivera, frente al edificio Múltiples. «Lo que debería hacer el Ayuntamiento es podar los árboles, para que los pájaros se vayan y nos dejen en paz», indica Jorge Folleco. Los estorninos son un problema en las ciudades a partir de septiembre, cuando huyendo del frío se agolpan en árboles de ciudad. Son cientos y organizan un ...